睡覺的時(shí)候突然抖一下有可能就驚醒了，這種現(xiàn)象大部分時(shí)候都屬于正常的。在整個(gè)的睡眠周期中都會時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況，如果偶爾出現(xiàn)，頻率不高，就不用太在意它。
當(dāng)然，也有一些情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇。癲癇是由于大腦異常放電引起的一種肢體的，或者是軀體的不自主的抖動。這種情況可以做一個(gè)腦電圖檢查，是要做24h的睡眠腦電圖，也就是說要帶著腦電圖的機(jī)器睡一夜。
如果在抖動的同時(shí)腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以判斷是不是癲癇引起的。還有一種情況是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣導(dǎo)致肢體的抖動。
除此之外，還有一個(gè)是受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體受涼以后也會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動的情況。所以病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系，可以做腦電圖鑒別出來。
