睡覺的時候突然抖一下最常見的原因叫生理性肌陣攣，勞累、疲勞、睡眠質(zhì)量欠佳會引起這種情況，要調(diào)整睡眠，改善睡眠以后這種情況發(fā)生就會減少或者消失，這是生理性的肌陣攣，還有因為電解質(zhì)紊亂或者低血糖造成的低鈣、降鈣素、骨質(zhì)疏松等都會引起，針對電解質(zhì)紊亂，需補充電解質(zhì)，如補鈉、補鉀。
如果是降鈣素引起的，需補充降鈣素，改善因為缺鈣引起的抖一下，還有低血糖也會引起抖一下的癥狀，這種需補充血糖，調(diào)整糖尿病治療方案可以改善癥狀，還有就是癲癇發(fā)作引起的，癲癇通常睡覺的時候容易出現(xiàn)發(fā)作，當(dāng)時同步腦電圖可以出現(xiàn)異常放電，診斷為癲癇發(fā)作，給予抗癲癇的治療可以改善癥狀。
