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    什么體質(zhì)的人沒有奶水

    2023-11-13 05:17

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    奶水主要是身體氣血分泌,所以氣血不足體質(zhì)的人可能會(huì)沒有奶水,比如生產(chǎn)時(shí)有大出血的患者,會(huì)導(dǎo)致身體氣血不足、奶水量減少,甚至沒有奶水。另外,奶水分泌受泌乳素水平的影響,泌乳素水平低的人也會(huì)奶水減少,甚至沒有奶水。乳汁分泌也受精神因素的影響,會(huì)有一定的遺傳作用。
    想要使乳汁分泌增多,可以讓寶寶勤吸吮,有效的吸吮可以刺激泌乳素分泌,使奶水充足。還有就是要保持心情愉悅,避免生悶氣。飲食上注意吃補(bǔ)氣血的食物,比如瘦肉、牛奶、豆制品和各種湯類,避免吃回奶的食物,比如韭菜、茴香、牛肉、大麥芽等。另外,老雞湯體內(nèi)中含有雌激素,也會(huì)有一定的回奶作用。

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