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邢琳
主任醫(yī)師

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眼科

近視要吃哪些東西

2023-08-02 15:28

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

很多家長(zhǎng)對(duì)于自己孩子近視不太重視，認(rèn)為孩子太小戴眼鏡反而會(huì)加重近視，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)品來治療近視，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。一旦近視就要及時(shí)驗(yàn)光配鏡，充足的矯正度數(shù)看最清的物象，并且定期復(fù)查、更換眼鏡?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療，吃一些含有維生素A、C、E的食物，對(duì)眼睛有保健作用，如海帶、枸杞、決明子、菊花、肉類、動(dòng)物肝臟、蛋類、花生、小麥、豆類、檸檬、橙子、獼猴桃、山楂、胡蘿卜、菠菜、苜蓿、青椒等。總之不能挑食，飲食均衡最重要。

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