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張燕
副主任醫(yī)師

解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院

消化肝病科

吃水果多了胃疼怎么回事

2023-03-11 00:53

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01:18

語音內(nèi)容

吃水果以后胃疼，要注意有沒有慢性胃炎和胃潰瘍。還有少部分人受涼的刺激以后，容易出現(xiàn)胃痙攣性疼痛。水果多為涼性食物，進(jìn)食的過涼、過多，很容易刺激胃腸道，損傷胃黏膜。尤其是平時脾胃虛弱的患者，飲食不規(guī)律，及常常吸煙、熬夜的人更容易出現(xiàn)上述癥狀。
平時飲食要注意三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡、易消化、富含維生素的食物。切忌暴飲暴食及辛辣、油膩飲食，還有酗酒等不良刺激。平時可適當(dāng)減少水果攝入量，不吃過涼水果，可以用溫水沖泡后再食用。同時要到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，排除器質(zhì)性病變，指導(dǎo)進(jìn)一步的飲食和服藥。

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