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食用板栗有以下幾種好處： 1、提供蛋白質(zhì)：板栗有近10%為蛋白質(zhì)，可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)； 2、增加飽腹感：100g板栗的熱量大約214大卡，...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（46383）
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適當(dāng)吃鮑魚，常見有以下好處： 1、美容養(yǎng)顏：鮑魚中富含氨基酸和膠原蛋白，能夠?yàn)槠つw形成提供豐富原料，因此能夠讓皮膚，更加富有彈性、紅潤(rùn)、白皙； 2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/25 播放（59678）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/13 播放（56984）
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高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/06 播放（42495）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（49842）
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吃蛋黃的好處和壞處包括幾下幾點(diǎn)： 一、好處： 1、緩解視力疲勞：蛋黃中富含有豐富的維生素A，而維生素A構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)非常重要的原料，因此，適當(dāng)吃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/15 播放（27675）
