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    吃多了消化不良怎么辦快速解決

    2023-03-22 14:52

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    吃多了不消化,有胃部不消化的情況時,快速解決的方法主要是應(yīng)用健胃消食片、嗎丁啉等助消化和胃動力的藥物,也可以用一些消化酶。同時對腹部進行局部按摩,適當進行活動有利于促進胃腸蠕動,促進食物的進一步消化、吸收。同時注意不要進食,讓胃部得到適當?shù)男菹?,有利于促進消化。
    要注意平時養(yǎng)成良好的生活習慣,不要暴飲暴食,要少量多餐,經(jīng)常吃容易消化的食物,不要吃有刺激性的食物,吃多了胃不消化。在吃胃動力藥物促進消化以后,順時針按摩腹部能夠很好改善胃腸功能,促進胃腸的蠕動,緩解胃脹癥狀。日常生活中飲食習慣的調(diào)整也非常關(guān)鍵,肉食和豆制品等也不要過多進食。平時注意清淡飲食,一日三餐按時吃飯。長期出現(xiàn)胃部不適,注意到醫(yī)院就診,進行胃鏡或者腸鏡的檢查,吃多了出現(xiàn)胃部不消化的情況,要注意改善飲食習慣,是非常關(guān)鍵的問題。

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