国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    懷孕一個月飲食注意事項

    2023-07-16 23:33

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 懷孕一個月飲食注意事項
    01:24

    語音內(nèi)容

    懷孕一個月飲食方面要注意以下事項:
    1、多吃清淡、容易消化的食物,孕早期胚胎剛著床發(fā)育,需要吸收各種營養(yǎng),如果經(jīng)常吃油膩、難消化的食物會導致孕婦腸胃不佳,胎兒吸收少,可以多吃含有蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)的食物,比如各種肉類、新鮮蔬菜;
    2、及時補充葉酸和其他營養(yǎng)元素,孕前和孕早期要在醫(yī)生指導下補充葉酸,可服用葉酸片,還可以吃含有葉酸的食物,如有嚴重缺鈣、貧血等,要多吃含鐵、鈣豐富的食物;
    3、不要吃太多寒涼食物,苦瓜、綠豆等適當?shù)某钥梢灶A防便秘、清熱去火,但是孕早期胎兒不穩(wěn),經(jīng)常吃寒涼食物容易流產(chǎn)。

    分享:

    78

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved