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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

懷孕后注意事項(xiàng)和飲食

2023-02-03 17:52

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懷孕以后要注意飲食多樣化，避免偏食、挑食，可以多吃高蛋白的食物，比如海魚、大蝦、雞蛋、排骨等。另外還應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的蔬菜以及水果，小堅(jiān)果也應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)臄z入，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充微量元素，對(duì)孕囊發(fā)育以及孕婦健康有好處。在懷孕早期要注意不能同房，因?yàn)橥看碳ひ壮霈F(xiàn)陰道流血，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。在懷孕前3個(gè)月還應(yīng)當(dāng)注意應(yīng)用葉酸片，可以預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。懷孕以后要注意根據(jù)孕周來選擇合適的產(chǎn)檢項(xiàng)目，可以根據(jù)母子保健手冊(cè)的規(guī)定定期產(chǎn)檢為宜。

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