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    結(jié)石病人能吃板栗嗎

    2023-06-26 18:18

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    一般結(jié)石病人可以放心的吃板栗,板栗是一種保健食品,里面含有大量的維生素C、鋅等人體必需的元素。板栗里面含有大量的碳水化合物,所以對人體的保健有好處,它不會增加結(jié)石的發(fā)病。對于結(jié)石的患者來說,飲食的禁忌主要是兩大類:
    第一、富含鈣的食物:適當?shù)南拗?,并不是不能吃,而是要適度控制。太多的鈣攝入肯定容易長結(jié)石,但是不吃含鈣豐富的食物會造成機體動員骨骼里的鈣進入血液,這種情況也容易長結(jié)石。
    第二、富含草酸的食物:很多中國的結(jié)石患者都是草酸鹽結(jié)石,因此像含草酸豐富的這些食物,比如綠葉菜等,建議食用時先用開水焯一下,把過多的草酸去除掉。
    所以,像板栗這樣的食物,結(jié)石的患者沒有禁忌。

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