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"腰椎4-5間隙椎間盤突出的時候，首先要注意多臥硬板床休息，盡量避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常彎腰搬重物，避免彎腰做家務。還可以進行腰部的伸展運動，也可以進行腰部飛燕式動作和五點...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/03 收聽(67554)
"腰椎4-5節(jié)突出的禁忌，主要就是平時生活當中避免久坐，不能長時間彎腰以及抬重物，也不能長時間行走，同時注意減輕體重。日常生活當中如果存在腰椎間盤突出，確實會給患者帶來生活上諸...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/07/24 收聽(74822)
01:49
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/18 播放（43252）
01:45
頸椎共分成7節(jié)，頸4-5的位置在頸椎中央。正常頸椎上方是后腦勺，下方是胸椎。頸椎從上到下總共可以分為7節(jié)，分別寰椎、樞椎，以及頸3、頸4、頸5、頸6、頸7，其中頸4、頸5...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/07 播放（55080）
01:49
腰椎間盤突出癥最常見的部位是下腰部，如果看核磁共振報告，通常會寫腰椎4-5節(jié)椎間盤突出，或者是腰5骶1椎間盤突出，腰椎4-5節(jié)的椎間盤突出是最常見的一個階段，其治療主要包...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（25373）
01:40
腰椎4-5節(jié)突出，可以采取保守治療或者手術治療。具體情況如下： 1、保守治療：腰椎間盤4-5節(jié)突出，如果程度較輕可以采取保守治療，如臥床休息、腰椎牽引、超短波...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/01 播放（37441）
02:19
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/26 播放（29507）
01:42
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（48473）
01:55
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/14 播放（37392）
