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    扭傷腳不能吃什么東西

    2023-08-30 14:20

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    腳扭傷后患者一定要注意飲食習慣,首先不建議患者吃生冷寒性的食物,比如不建議吃螃蟹、深海蝦等一些海類的產(chǎn)品,這類食物寒性大,可能會導致傷口發(fā)炎。還不建議患者吃一些油膩的食物,比如大魚大肉或者燒烤等,此類食物可能會影響局部的血液循環(huán),進而使傷口出現(xiàn)氣滯血瘀的狀況,會對扭傷處造成更嚴重的傷害。扭傷患者不建議吃一些辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、蔥、姜、蒜等,因為這類食物會導致扭傷處進一步發(fā)炎,使扭傷處的肌肉組織難以恢復,進而拖延病情的痊愈。
    此時,建議扭傷患者多吃一些富含高蛋白、高鈣類的食物,比如蛋類、豆制品以及動物肝臟等,這些可以有效為身體提供營養(yǎng)物質(zhì),從而促進扭傷處的恢復。

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