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    懷孕血糖高怎么控制

    2023-02-12 11:53

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    妊娠24-28周要對(duì)孕婦進(jìn)行糖尿病的篩查,如果篩查結(jié)果有一項(xiàng)超過(guò)正常值,就診斷為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷就要進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)和血糖的控制,避免由于血糖升高造成孕婦和胎兒的一些并發(fā)癥。對(duì)于孕婦血糖升高,首先要從飲食和運(yùn)動(dòng)上面進(jìn)行調(diào)節(jié),飲食上面要控制碳水化合物的攝入,每天的主食量最好在半斤以內(nèi),減少精米、精面和精制糖分的攝入,可以適當(dāng)增加粗糧和雜糧等食物。
    讓孕婦少食多餐,可以把主餐適當(dāng)減量,加入到兩餐之間的加餐中,在控制血糖的同時(shí)還可以避免低血糖反應(yīng)。要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如果沒(méi)有異常情況,每天的運(yùn)動(dòng)量可以達(dá)到6000-10000步。如果血糖通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)仍然不能有效的控制,就要進(jìn)行胰島素的治療。

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