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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

側(cè)身睡覺壓的肩膀疼怎么辦

2023-12-17 09:47

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側(cè)身睡覺壓到肩膀疼痛是局部的軟組織經(jīng)常受壓，導(dǎo)致局部缺血從而造成缺血性疼痛。如果要止痛，應(yīng)避免受壓，可以給予局部熱敷，用鹽袋或者熱水袋、熱毛巾來局部熱敷，每次敷20-30分鐘，一天可以敷兩次，能促進(jìn)局部血液循環(huán)來緩解疼痛。也可以外敷消腫止痛、活血化淤的藥膏，例如消痛貼膏、復(fù)方南星止痛膏或者用吲哚美辛巴布膏來消炎止痛。如果局部疼痛比較嚴(yán)重，也可以口服非甾體類抗炎藥，消除局部炎癥的同時(shí)也能有止痛的作用，常用的有布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布、尼美舒利等藥物。

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