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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

月經(jīng)來(lái)了頭暈怎么辦

2023-02-08 10:53

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月經(jīng)來(lái)了頭暈考慮與貧血或精神緊張、勞累有關(guān)。月經(jīng)時(shí)出血較多，可能會(huì)引起貧血導(dǎo)致頭暈、心慌、虛弱、乏力等，建議多吃些動(dòng)物肝臟、血制品、瘦肉、菠菜、木耳、烏雞、鱔魚(yú)、紅棗等含鐵豐富的食物，也可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑治療貧血。當(dāng)月經(jīng)期間精神緊張、情緒焦慮不安、過(guò)度勞累、受涼時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，建議月經(jīng)期間調(diào)整情緒，放松心情，注意休息、保暖，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)及勞累。若是頭暈、頭疼劇烈或伴有惡心、嘔吐、腹瀉或其他癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，看是否為其他疾病引起的。

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