扭傷腳三天能不能恢復(fù)看扭傷的嚴(yán)重程度，腳扭傷有骨折需要2-3個(gè)月才能恢復(fù)，扭傷的腳只是軟組織損傷，軟組織損傷或韌帶損傷也分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。Ⅰ度是最輕的，簡(jiǎn)單的扭傷，韌帶都沒有撕裂，三天的恢復(fù)時(shí)間有點(diǎn)短，完全恢復(fù)需要1-2周的時(shí)間，使軟組織能得到一定的恢復(fù)。Ⅱ度就是韌帶有些撕裂的情況下要3-4周的恢復(fù)時(shí)間，如果達(dá)到了Ⅲ度的損傷，韌帶斷了的情況，需要帶石膏，至少4-6周或者更長(zhǎng)時(shí)間。
過一段固定時(shí)間，比如六周以后再適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。如果還有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，容易習(xí)慣性崴腳，需要做核磁共振，必要時(shí)需要做韌帶的修復(fù)或者重建、緊縮的手術(shù)來恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。扭傷腳之后最好要休息1-2周，讓軟組織充分的修復(fù)。過早的活動(dòng)有可能治療效果不滿意，導(dǎo)致將來習(xí)慣性的崴腳等等，不可緩解莫名的疼痛都可能出現(xiàn)。所以三天對(duì)于輕度的還好一點(diǎn)，實(shí)際上時(shí)間還是不太夠。
