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劉威│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）白馬寺院區(qū)
2023/03/22 播放（87258）
01:46
扭腳3天最好不要走路，扭傷腳后一般要堅持RICE原則，具體如下： 1、R是休息：包括石膏固定、靜養(yǎng)，所以3天內(nèi)最好不要走路，使受傷的患肢得到休息。能防止繼續(xù)腫...
閆金成│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/05 播放（95872）
"扭傷腳之后首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，然后積極的完善X線以及核磁共振檢...
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/01/22 收聽(87638)
01:43
扭傷腳三天不能恢復(fù)，扭傷腳后需要判斷是單純軟組織損傷，還是存在韌帶損傷。主要有以下幾個方面： 1、急性期：扭傷腳后急性期應(yīng)該冷敷，冷敷有利于局部血管收縮，減少...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/18 播放（64434）
01:17
扭傷腳的處理方法很多，具體如下： 1、休息：扭傷腳之后要注意休息，避免繼續(xù)行走，如果行走和站立會使癥狀加重； 2、抬高患肢：盡量將患肢抬高，與心臟...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/07/08 播放（1054）
01:38
扭傷腳后的處理方法具體如下： 1、停止運(yùn)動：扭傷腳后立即停止運(yùn)動； 2、冷敷：扭傷腳后48小時之內(nèi)建議冷敷，一天敷3次，一次約20分鐘，冷敷時需要...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放（62558）
