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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

骨質(zhì)減少吃什么補(bǔ)

2023-07-18 14:11

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骨質(zhì)的減少，一般與骨質(zhì)的吸收、鈣質(zhì)的流失，還有骨的破壞有直接的關(guān)系，針對這種骨質(zhì)的減少，一般可以進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)。
食物多數(shù)可以選擇含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)比較豐富的食物，如雞蛋、牛奶、蝦皮。還可以通過藥物來改善，藥物可以選擇鈣片和維生素D，這樣有助于鈣質(zhì)的吸收。
另外，也可以用藥物來防止鈣質(zhì)的吸收，如鮭魚降鈣素，這種藥物可以有效的防止破骨細(xì)胞對骨質(zhì)的吸收。也可以口服補(bǔ)益肝腎的中成藥物，如仙靈骨葆膠囊、恒古骨傷愈合劑等，針對骨質(zhì)減少的治療，效果都比較不錯。

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