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    懷孕血糖高可以吃土豆嗎

    2023-06-07 21:27

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    懷孕時(shí)血糖高的患者最好不要進(jìn)食吃土豆,因?yàn)橥炼怪泻写罅康牡矸鄢煞?,入食之后?huì)產(chǎn)生很高的能量,容易導(dǎo)致血糖急速上升,所以不建議孕期的糖尿病患者食用有升高血糖指數(shù)作用的蔬菜。
    不但土豆不可以多吃,山藥、芋頭、藕都是禁止食用的,可以多吃升糖指數(shù)低的蔬菜,例如青菜、芹菜、黃瓜等,還可以吃含糖量較低的水果,比如草莓、蘋(píng)果、柚子等等,主食方面最好選擇粗糧,例如蕎麥面或者燕麥面。
    對(duì)于糖尿病患者孕期的飲食需要多加注意,最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格要求,每日三餐規(guī)范飲食,保持血糖平穩(wěn)。

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