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懷孕初期最忌諱吃土豆的說法，并不科學，也沒有理論依據。懷孕期間，可以吃土豆，土豆也是孕期比較安全的食物之一。土豆中含有大量的淀粉、碳水化合物，以及多種維生素和微量元素、礦...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2024/04/29 播放（35018）
"孕期可以吃土豆，但是要吃新鮮的土豆，而長芽的土豆或不新鮮的土豆、剩菜都不可以吃。土豆中主要成分是淀粉，其含有豐富的維生素并且還含有鉀、鐵等礦物質，能夠增加孕期孕婦的營養(yǎng)需要，...
孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院
2023/05/31 收聽(70762)
懷孕可以吃土豆，土豆中含有豐富的蛋白質以及鉀、鋅、鐵等微量元素。孕婦吃土豆，對于孕婦的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育都是大有好處的。但是要注意，如果土豆存放的時間過久，出現發(fā)霉、長...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/03/04 收聽(17890)
懷孕時血糖高的患者最好不要進食吃土豆，因為土豆中含有大量的淀粉成分，入食之后會產生很高的能量，容易導致血糖急速上升，所以不建議孕期的糖尿病患者食用有升高血糖指數作用的蔬菜。不但...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/06/07 收聽(29106)
"在妊娠24-28周時就要做妊娠期糖尿病的篩查，把75g葡萄糖粉溶入到300-400ml的水中，5分鐘之內喝下喝糖水后1個小時、2個小時和空腹分別要測3次的血糖。如果超過血糖的...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/08/20 收聽(51884)
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由于土豆為淀粉類食物，含糖量及能量較高，所以妊娠期間高血糖孕婦需避免食用土豆，尤其土豆發(fā)芽變綠后堿性含量大，且含有一定毒性，應禁止食用。玉米熱量成分中等，番茄維C含量較多...
周敬珍│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（72884）
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在懷孕時血糖高可以吃土豆，但要注意控制量。懷孕時血糖高，但身體仍需要吸收營養(yǎng)物質。土豆的主要成分是淀粉，即碳水化合物，與米飯類似。孕婦如果將血糖控制好，要保證每天能量的攝...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/28 播放（75724）
"如果懷孕出現了高血糖，孕婦一定要注意飲食上的調理。像土豆這種含有豐富淀粉的食物，最好就不要再繼續(xù)食用，因為土豆中的淀粉人體吸收后很容易形成糖原，進而使血糖升高。在女性的懷孕期...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/09/02 收聽(76256)
"懷孕早期由于人絨毛膜促性腺激素的升高，孕婦會有厭油、惡心、嘔吐等早孕反應，會沒有食欲，宜吃富含鈣的食物如牛奶，多吃含有維生素及礦物質的食物，如時令水果和蔬菜、魚肝油、奶酪等，...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/28 收聽(79418)
"懷孕吃土豆對于胎兒比較好，但是也不用吃得過多。懷孕期間的飲食推薦是新鮮的蔬菜和水果，土豆是常見的一種蔬菜，對孕婦和胎兒都沒有損害。另外，建議孕婦在孕期要少吃碳水化合物，碳水化...
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/16 收聽(36350)
"懷孕初期可以適當的吃紅豆，但是注意一次性不要過量食用，以免引起其他情況，尤其要注意避免出現腹瀉的情況。紅豆具有健脾的作用，而且還具有補養(yǎng)氣血的效果，可以用紅豆、大棗、米煮粥喝...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/07/14 收聽(49384)
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懷孕初期可以吃絲瓜。絲瓜是一種蔬菜，在整個孕期都提倡吃蔬菜。蔬菜和水果一樣含有大量的維生素以及膳食纖維，但是水果中含有大量的糖分，在補充維生素和膳食纖維的同時，攝入過多糖...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/02 播放（89904）
"懷孕初期可以吃菠菜。菠菜富含鐵元素和其他維生素，適當吃點菠菜可以補充鐵元素，對于預防和改善貧血都有作用，在整個懷孕期間都可以吃。在孕期大部分食物都可以吃，各種蔬菜、肉類、奶制...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/12/09 收聽(98772)
01:57
懷孕初期可以可以吃薏米，但是要少吃。薏米是一種食物，但是也有一定的藥理作用。薏米含豐富的膳食纖維，有潤腸通便的效果，因為膳食纖維可以吸收水分膨脹，軟化大便，同時也可以刺激...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/18 播放（31508）
女性在懷孕初期不建議食用臘腸，因為臘腸屬于腌制品、熏制食物，如果是熏制臘腸是由煙熏出來，其表面會有焦油和焦炭，對孕婦的身體沒有任何好處。如果為腌制食物，其表面有大量的鹽分，不利...
何春妮│中國人民解放軍聯勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/11/18 收聽(59846)
"懷孕初期可以吃紫菜，紫菜中的碘、鈣、磷、蛋白質、核黃素、胡蘿卜素等含量居各種蔬菜之首，是孕婦應當攝取的營養(yǎng)寶庫。紫菜中含有硒，硒是一種重要的礦物質，能增強機體免疫功能，保護人...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/03/17 收聽(55516)
"懷孕初期可以吃西紅柿。西紅柿顏色鮮艷，味道酸甜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和B族維生素，是孕期保健食品。便秘是孕期常見的不適癥狀，西紅柿中含有豐富的有機酸，能促使胃液分泌，...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/03/31 收聽(25878)
