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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦晚期可以吃燒烤嗎

2023-12-05 21:08

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01:09

語音內(nèi)容

孕婦在孕晚期可以偶爾少量的吃一次燒烤，但是不建議長期大量的吃燒烤。如果孕婦食欲不佳，偶爾吃一次燒烤能夠增加營養(yǎng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高食欲，補充身體熱量，為孕期參加能量供應(yīng)。由于燒烤中會添加大量的辛辣調(diào)味料，長期大量吃燒烤會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)實熱郁積，產(chǎn)生便秘或者皮膚過敏等癥狀。
燒烤的食物中還含有苯并芘，對胎兒的生長發(fā)育不利。吃燒烤時如果食物沒有烤熟、烤透，還可能會發(fā)生寄生蟲或者病毒感染而影響胎兒發(fā)育，還可能引起腹痛、腹瀉等癥狀。

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