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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

寶寶覺少怎么回事

2023-09-19 23:41

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01:22

語音內(nèi)容

如果寶寶睡覺時(shí)間比較少需從以下方面尋找原因：
第一、一定要從生活中尋找一下原因，是不是室內(nèi)溫度過高或者穿的衣服過多，夜間是不是尿布尿了或者身上有皮疹，這樣不舒服，都會(huì)出現(xiàn)這種睡覺少，同時(shí)不安穩(wěn)，睡覺前是不是吃得過飽，食物是不是過膩，都會(huì)影響睡眠；
第二、寶寶是不是存在有維生素D缺乏或者鈣缺乏，也會(huì)出現(xiàn)睡覺少，可以查微量元素，給予鈉糾正，平時(shí)一定要多到戶外活動(dòng)，多曬太陽，通過紫外線的照射可以補(bǔ)充天然的維生素D，通過皮膚可以促進(jìn)鈣的吸收，鈣的含量如果正常，對睡眠、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都有幫助。

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"寶寶睡覺時(shí)間少，常見的是因?yàn)轲囸I、受到驚嚇、維生素D缺乏、身體不適導(dǎo)致。寶寶在生長、發(fā)育期間，每個(gè)年齡段睡眠的時(shí)間都是不一樣的，個(gè)體的因素也會(huì)對孩子的睡眠造成影響。嬰幼兒時(shí)期...

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寶寶覺少、不睡覺可能有以下原因：

1、維生素D或鈣缺乏：孩子生后要補(bǔ)充足量的維生素D，維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用，如果出現(xiàn)維生素D補(bǔ)充不足、缺鈣，孩子...

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覺少的人是怎么回事

如果是老年人，覺比較少，可能是一種正?，F(xiàn)象。如果不影響自己的第二天生活、學(xué)習(xí)、工作，也是一個(gè)正常的現(xiàn)象。老年人睡覺時(shí)間是5-6個(gè)小時(shí)，如果能保證第二天的精神狀態(tài)，就是沒有...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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覺少是什么原因

"覺少的原因有很多，主要有以下幾個(gè)方面：一、生理性因素，比如過度勞累后大腦興奮引起睡眠減少，熬夜引起生物鐘紊亂導(dǎo)致覺少，不適宜的環(huán)境也可以引起，隨著年齡的增長、睡眠時(shí)間也會(huì)縮短...

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齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

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覺少是什么原因引起的

覺少的原因，有生理性的和病理性的，具體如下：

一、生理性原因：

1、年齡大或年齡增長：對于年齡大的老年人，或者是人們隨著年齡增長，睡眠時(shí)間會(huì)相對地...

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孩子覺少什么原因

"孩子出現(xiàn)覺少、難以入睡，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因主要見于以下幾個(gè)方面：第一、可能是由于孩子睡覺的環(huán)境不舒適所導(dǎo)致，比如孩子睡覺的光線過亮或者不夠安靜，都會(huì)導(dǎo)致孩子難以入睡，也可能是...

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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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睡眠對寶寶非常重要，但是有些寶寶可能入睡會(huì)比較困難。如果寶寶總是睡不著覺，入睡困難，就要注意。常見原因如下：

1、睡眠環(huán)境不合適：一般寶寶可能是因?yàn)樗攮h(huán)境不...

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"孩子覺少的原因，考慮以下幾方面：一、遺傳因素。二、孩子沒有養(yǎng)成規(guī)律的生活睡眠習(xí)慣，建議白天不要過度興奮，尤其是在晚睡前也不要讓孩子過度興奮，要讓孩子安靜入睡，以免影響睡眠。三...

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孩子覺少是什么情況

如果孩子的覺比較少，睡眠明顯的少于同齡兒，一般來講兒童時(shí)期的睡眠，應(yīng)該是至少保證在8-10個(gè)小時(shí)，對于小嬰兒來講，至少應(yīng)該是12-15個(gè)小時(shí)的睡眠。孩子如果覺少，最常見的...

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小孩出現(xiàn)覺少的原因常見有以下幾方面：

1、睡眠習(xí)慣：部分小孩晝夜顛倒后就會(huì)發(fā)生夜間覺少，需要及時(shí)調(diào)整睡眠規(guī)律；

2、飲食：入睡前進(jìn)食過多食物或進(jìn)食...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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嬰兒覺少是什么原因

嬰兒覺少的原因一般常見以下幾個(gè)方面：

1、環(huán)境因素：比如室內(nèi)溫度過高或者過低，室內(nèi)光線過于明亮，或者環(huán)境過于嘈雜，均會(huì)影響嬰兒睡眠情況，從而導(dǎo)致入睡困難、睡眠...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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"寶寶鬧覺的原因主要如下：一、如果寶寶在日間玩耍的過程當(dāng)中過度興奮，尤其是在睡前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不完善，入睡之后孩子的大腦皮層并沒有恢復(fù)到正常的水平位，睡眠...

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全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/22 收聽(12210)

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寶寶出現(xiàn)鬧覺現(xiàn)象，常見原因如下：

1、腸絞痛：寶寶年齡較小，胃腸道屏障功能較差且腸道益生菌不完善。當(dāng)出現(xiàn)腸絞痛時(shí)可能出現(xiàn)...

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/13 播放（70082）

寶寶睡覺少是怎么回事

"寶寶睡覺少的原因有缺乏微量元素、積食和消化不良等，具體如下：1、缺乏微量元素，比如缺鈣，血鈣降低引起寶寶興奮性增高，導(dǎo)致寶寶睡覺少、睡眠不寧，需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣；2、室內(nèi)環(huán)境...

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