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    孕婦不消化怎么辦

    2023-12-19 03:34

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    懷孕期間由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,使胃酸分泌減少、胃腸蠕動減慢導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不消化的癥狀,如惡心、嘔吐、胃脹等,多發(fā)生在懷孕早期。
    如果出現(xiàn)消化不良的癥狀,主要通過飲食進行調(diào)節(jié),要少食多餐,給予清淡、易消化的食物,如粥、面條、牛奶、豆?jié){等。少吃油炸、油膩、不易消化的食物,如油條、牛肉、羊肉等,避免生冷、辛辣、刺激性食物。
    同時還要注意適量運動,飯后要進行適量的散步、慢走等,能促進胃腸蠕動,有助于食物消化,也可以口服健胃消食片或腸道益生菌等有助于消化和調(diào)解腸道菌群的藥物。
    如果經(jīng)上述方法癥狀仍不能緩解,建議去醫(yī)院做進一步的檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下給予正確的治療。

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