扭傷可以熱敷治療，但應(yīng)放于72小時以后，具體原因是扭傷剛發(fā)生時局部會有明顯的腫脹，甚至有皮下出血，因此不能熱敷，需要使用持續(xù)冷敷治療，來緩解腫脹、消除疼痛。三天以后再改為熱敷治療，能夠加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷引起的腫脹、疼痛癥狀快速緩解，也有利于損傷組織的迅速修復(fù)。
熱敷對于扭傷恢復(fù)來說至關(guān)重要，不但可以松弛局部的肌肉緊張，還可以加速緩解。因此，熱敷治療可以使用，但應(yīng)放于三天以后，否則會加重?fù)p傷部位的腫脹和疼痛癥狀，不利于損傷組織的修復(fù)，使恢復(fù)時間進(jìn)一步延長，影響生活、工作和運(yùn)動。
