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劉瀅
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

耳鼻喉科

那些維生素能營養(yǎng)耳神經(jīng)

2023-10-21 07:25

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營養(yǎng)耳神經(jīng)的維生素包括很多，比如說維生素B1、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸都對神經(jīng)系統(tǒng)有很好的效果。如果缺乏以上的這些維生素患者可能會出現(xiàn)耳神經(jīng)系統(tǒng)有問題，經(jīng)常會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降、嚴重的情況下甚至會有耳聾。所以在生活當中一定要積極的補充必需的維生素，保持人體正常的機能?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，必要的時候也可以考慮到醫(yī)院進一步就診，生活當中還需要多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，合理的作息避免吸煙飲酒。

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