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    高血壓病人能吃雞蛋嗎

    2023-05-14 06:49

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    高血壓病人飲食的控制和管理非常重要,但這種管理并不是哪種食物完全不能吃。雖然鹽對于高血壓來講危害非常大,可能多吃一點鹽血壓就會有顯著的上升,但也沒有完全限制不能吃鹽,對于高血壓患者,鹽的攝入量要每天小于6g。同樣對于雞蛋來講,可能蛋黃富含膽固醇,那么是不是就不能吃雞蛋?不是的,雞蛋的蛋清實際上是一個很好的蛋白質(zhì)來源,是可以吃的,但是不能過量,尤其蛋黃不建議多吃,每天一個雞蛋或者蛋黃還是可以接受的,或者每周4-5個的蛋黃也是可以接受的。因為有高血壓就不吃雞蛋,沒有這樣的說法。

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