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運(yùn)動的好處較多，其中一個就是出汗，出汗的好處具體如下： 1、散熱，人體在運(yùn)動之后出汗，其實是身體在散熱的一種表現(xiàn)。在出汗的時候，毛孔會打開，幫助身體散熱，而且...
程亞偉│海南省中醫(yī)院
2023/04/18 播放（58218）
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羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/23 播放（48163）
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李玲玲│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/07 播放（57148）
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經(jīng)常運(yùn)動來出汗，常見好處如下： 1、延緩衰老：會大量排出汗液，其中包括大量代謝產(chǎn)物，如乳酸等，對皮膚有美容作用，也能盡量延緩皮膚衰老，具有養(yǎng)顏作用；
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/19 播放（99880）
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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/20 播放（61066）
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趙淑芹│達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/21 播放（89374）
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孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/20 播放（64872）
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孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/12 播放（82544）
