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    回乳的食物有哪些

    2023-10-03 12:20

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    可以使哺乳期的女性回乳的食物比較多,其中谷類食物有麥芽,可以服用麥芽熬水喝,2-3天就可以使女性回乳。蔬菜和瓜果類的食物有韭菜、苦瓜、地瓜、山楂、梨等。海鮮類的產(chǎn)品當(dāng)中,螃蟹也具有一定的回乳作用。其中具有調(diào)味作用的食品,比如味精、茴香、醋、醬油等也具有一定的回奶作用。具有一定刺激性的咖啡、茶水、巧克力等,也具有回奶作用。日常生活當(dāng)中,可以導(dǎo)致女性回乳的食物比較多,如果女性想要回乳,除了吃以上食物以外,還要減少哺乳的次數(shù),可以減少乳汁的分泌,并且還要注意減少油性過大的湯水食物的攝入。

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