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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

哪些食物會(huì)回奶

2023-11-03 07:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

容易引起回奶的食物很多，其中包括韭菜、苦瓜、綠茶、螃蟹、山楂、生谷芽、黃瓜、冬瓜、苦瓜、橘子、石榴、橄欖、梅子、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、胡蘿卜、南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、醋、芝麻等，多屬于生冷辛辣、味酸的食物。
但是具體的回奶效果因人而異，有的產(chǎn)婦食用上述食物可能使本來(lái)就分泌不多的乳汁更加減少，對(duì)于乳汁量本身就很多的產(chǎn)婦是沒(méi)有變化的。建議哺乳期的女性少吃這類(lèi)食物，但是對(duì)于想要回奶的產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)氖秤?，有助于回奶?

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哪些食物回奶

"回乳要想通過(guò)飲食方面來(lái)調(diào)理，可以通過(guò)以下這些食物起到回乳作用：第一、蔬菜類(lèi)的，有韭菜、芹菜、冬菇、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。第二、五谷雜糧類(lèi)的，有地瓜、玉米、炒麥芽等。第三、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

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伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后，由于某些疾病的原因或者是個(gè)人的原因需要回奶。對(duì)于回奶的食物，我們臨床上包括大麥茶、麥芽糖一些辛香走竄的食物，比如說(shuō)韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等這些食物都...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:00''

張花│湖北省婦幼保健院

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回奶的食物

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回奶的食物有哪些

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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日?；啬套畛Ｒ?jiàn)的食物是韭菜，如煮韭菜或炒韭菜，韭菜有很好地回奶作用。但是回奶也要注意不要多喝湯汁多的東西，還有就是炒麥芽，有時(shí)去飯店沖的麥芽水一般是焦麥芽，要去藥店里買(mǎi)炒...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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王少為│北京醫(yī)院

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