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    石榴可以降血糖和血脂嗎

    2023-08-22 13:50

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    石榴沒有降低血糖和降低血脂的功能,石榴本身的含糖量13%-17%,升糖指數(shù)30左右,糖尿病的患者如果想吃石榴,應(yīng)該把血糖控制在相對平穩(wěn)的狀態(tài),一般指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L時,可以吃半個石榴,兩餐之間食用即可。
    石榴中含有一定的糖分、維生素,沒有降低血脂的功能。如果患者既有高血糖又有高血脂,就要按照糖尿病的飲食來進(jìn)行處理,同時高脂血癥的患者應(yīng)該加用一些降脂的藥物,包括他汀類降脂藥、β類降脂藥、煙酸類降脂藥以及中藥的降脂藥,也要戒煙、戒酒,石榴一般是升高血糖的食物,不是降低血糖和血脂的食物。

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