菠蘿蜜是南方的一個(gè)很好的水果，它中間含有豐富的B族維生素和微量元素，可以起到滋養(yǎng)肌膚、防止皮膚干裂的作用，能夠起到美容、美顏、美白的效果。同時(shí)菠蘿蜜中還含有和胃胰液類似的酵素，會(huì)起到分解蛋白的作用，可以幫助胃腸消化。菠蘿蜜中的菠蘿蛋白能夠有效的清理胃腸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，所以經(jīng)期食用可以預(yù)防便秘，因此菠蘿蜜在月經(jīng)期間是完全可以服用的。
同時(shí)菠蘿蜜對(duì)于月經(jīng)期的女性不會(huì)有任何的傷害，而且對(duì)身體會(huì)有一定的好處，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)周期身體比較虛弱，免疫功能比較差，菠蘿蜜會(huì)起到補(bǔ)中益氣、增加免疫力的功能，適當(dāng)?shù)氖秤貌ぬ}蜜能起到一定的增強(qiáng)抵抗力的功效。女性在月經(jīng)期間還會(huì)出現(xiàn)暗黃、長(zhǎng)痤瘡等等情況，菠蘿蜜中豐富的B族維生素，可以起到防止皮膚干裂、美顏、美白的效果，所以月經(jīng)期當(dāng)然是可以吃菠蘿蜜的。
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