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"吃南瓜不會便秘，南瓜是生活中特別常見的食物，其中含有大量的膳食纖維，膳食纖維不僅不會被人體吸收，并且還能夠吸收水分，刺激腸道蠕動。因此平時適當?shù)某阅瞎喜粌H不會便秘，并且對便秘...
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2023/08/22 收聽(21540)
02:37
吃南瓜通常不會造成便秘，南瓜含有較多膳食纖維，以及糖分、維生素、礦物質(zhì)等，便秘患者可以適當進食。南瓜內(nèi)含有的膳食纖維，對于腸道蠕動有幫助，因為自身的消化酶不能降解膳食纖維...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（94292）
"吃南瓜不容易出現(xiàn)便秘的癥狀，相反吃南瓜還可以起到通便的作用，因為南瓜里面含有較多的纖維素，可以起到促進胃腸道蠕動的作用，所以可以幫助排便。存在有便秘的人群可以適量的每天吃南瓜...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/03/08 收聽(44846)
01:38
南瓜治療便秘，非常明確，因為南瓜里面含有大量的纖維素。其實在其他食物中也含有大量纖維素，可以提醒的是綠葉菜里的纖維素含量是第一個，其次在一些水果中，像春季、秋季時有特別多...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/07/26 播放（35167）
01:43
南瓜中的纖維素含量比較多，所以通常不會引起便秘。便秘在臨床上比較常見，不管老人、小孩或多或少均有便秘的問題存在，如果存在便秘，在平時日常生活中應注意以下幾點：
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/09/02 播放（50746）
01:50
南瓜整體而言有通便的作用，也有引起便秘的情況，但是比較少見。整體而言，南瓜本身吃了很多出現(xiàn)便秘的情況，并不是很多見，通便效果也不是很理想。 因為每個人的情況不...
許樂│北京醫(yī)院
2023/05/30 播放（25216）
"南瓜本身營養(yǎng)價值比較高，還有很多的維生素以及微量元素，還有果膠、纖維素等，對人體健康非常有好處。南瓜中含有的果膠、纖維素等，具有很好的潤腸通便功效，所以南瓜可以治療便秘。南瓜...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/11/14 收聽(96300)
"一般吃南瓜不會引起便秘的癥狀，如果患者吃南瓜出現(xiàn)便秘，考慮可能所食的南瓜是油炸的南瓜餅或者是其他刺激口味的南瓜。對于平常所吃的南瓜，一般是水煮的南瓜湯、清蒸南瓜或者南瓜粥等。...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/10/15 收聽(29600)
"吃紅薯一般不會導致便秘，是可以用來治療便秘的。因為紅薯中的纖維素含量比較高，可以使大便的體積增加，促進大便的排出，起到緩解便秘的效果，但如果大量食用紅薯會出現(xiàn)腹脹、消化不良以...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/03/23 收聽(20198)
01:37
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（48134）
小兒腸炎是可以吃南瓜的，但是不能吃比較硬的南瓜。這個時期建議飲食清淡，易消化，具體食物品種不做詳細要求。在制作南瓜的時候我們要把南瓜制作成南瓜糊，或者是和大米一起煮成南瓜粥，也...
趙曉丹│遼寧省人民醫(yī)院
2023/09/17 收聽(90188)
