生完孩子松弛、干澀怎么辦，由于分娩的刺激和創(chuàng)傷，導(dǎo)致分娩以后陰道的松弛，這是常見的女性陰道的一個癥候，它通常需要在產(chǎn)后42天開始借助于運(yùn)動、理療等等的方式去康復(fù)。對于正常的女性，如果產(chǎn)后恢復(fù)得比較好，康復(fù)的時間比較早，通常會在產(chǎn)后的3個月到半年會基本康復(fù)。如果是沒有很好的康復(fù)，一定要盡早的去借助于醫(yī)學(xué)的手段去做康復(fù)治療，常見的康復(fù)手段包括居家的運(yùn)動，就是提肛的運(yùn)動；另外一個就是再借助于縮陰球、盆底電刺激等等的理療設(shè)備，再做陰道的康復(fù)，主要的目的是使陰道的肌肉增強(qiáng)它的收縮力，然后使陰道黏膜的濕潤，來達(dá)到一個正常的生理狀況。
如果出現(xiàn)了干澀的癥狀，通常除了陰道的問題，還有盆底及功能的問題，要做憋小便的一個運(yùn)動、提肛類運(yùn)動和配合理療的運(yùn)動，如果陰道干澀的比較重，可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素B2片，直到癥狀改善以后在停藥。如果是在同房的時候出現(xiàn)干澀，原因通常是產(chǎn)傷的恢復(fù)得不好，前戲不夠充分等等的因素影響的；也可能是雌激素的水平相對偏低，使陰道分泌物減少等原因造成的。所以最好的辦法就是盡快地坐盆底功能的康復(fù)，然后適當(dāng)?shù)妮o助以B族的維生素治療，另外要放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)娜ジ淖儾涣嫉纳盍?xí)慣，會有一個積極的改觀。如果持續(xù)1年沒有好轉(zhuǎn)，而且出現(xiàn)張力性尿失禁等等問題的時候，就需要借助手術(shù)的方法，去坐盆底康復(fù)和陰道的縮窄手術(shù)。
