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    大姨媽能喝奶茶嗎

    2023-09-09 20:23

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    大姨媽能喝奶茶。但是因?yàn)槟滩韬械奶欠趾芨?,所以一次性不能夠喝太多,喝太多以后容易?dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多,誘發(fā)惡心、腹脹、上腹部不適等不良的感覺(jué)。盡量避免喝含有巧克力的奶茶,因?yàn)榍煽肆θ菀状碳m縮加重,加重痛經(jīng)等不適。另外不能夠喝冰鎮(zhèn)的奶茶,最好是以熱奶茶為主,一次性喝1-2杯就可以,不要喝超過(guò)三杯。平時(shí)在大姨媽期間要注意做好腹部保暖,減少酒水、冷飲等生冷食物的攝入。平時(shí)要注意多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。

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