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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

大姨媽來(lái)了能喝奶茶嗎

2023-07-23 13:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間女孩子可以喝奶茶，并沒(méi)有特別的禁忌，但是要注意要喝溫?zé)岬哪滩?，不要喝冰的、寒涼的飲品，而且不要多喝。奶茶是現(xiàn)在深受年輕人喜愛(ài)的一種飲料，特別是女孩子，對(duì)外邊漂亮、味道甜稠的飲料沒(méi)有抵抗力，但是現(xiàn)在市面上的奶茶多是香精粉末勾兌而成，對(duì)女性身體并沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)作用，還會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，不管是不是在經(jīng)期，女性都應(yīng)該盡量少喝。
月經(jīng)期女性容易出現(xiàn)大便干燥、不通，出現(xiàn)盆腔和下半身充血的現(xiàn)象，女性應(yīng)該多吃新鮮的、溫補(bǔ)類的蔬菜、水果以及花生仁、蜂蜜等，幫助消化。

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來(lái)了月經(jīng)可以喝奶茶，但是不要喝涼的奶茶或者冰的奶茶，可以喝溫?zé)岬哪滩琛５且惨M量少喝，因?yàn)槟滩柚谢旧蠜](méi)有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)期本身就氣血虛弱，這時(shí)候需要多補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的食物和水果...

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