這個問題比較籠統(tǒng)，這要看從什么角度，具體是什么情況，才能進一步回答，假如說是當事者本人問的這個問題，就是自己喜歡一個人到茶飯不思，一天到晚腦海里面都浮現(xiàn)的是這個人相關(guān)的形象，同時自己還能堅持基本正常的工作，如果是到這個程度，最好的辦法就是盡快向喜歡的那個人進行表白，如果已經(jīng)表白過或者確信是自己的單相思，就當做自己的一個美好的感情來處理、珍藏，同時把注意力轉(zhuǎn)移到一段現(xiàn)實的感情上去。
如果這個問題是旁觀者代替另一個人問的，比如發(fā)現(xiàn)自己的好朋友或者某個家人有這樣的表現(xiàn)，也要進一步來分析他喜歡這個人到抑郁到什么程度，具體到什么表現(xiàn)，如果是像剛才說的當事人的那種情況，也是要進行表白，或者改成合理的辦法來分散對這個人的思念，如果他對一個人的喜歡，在旁人看來已經(jīng)不符合常理，不符合一般人的常情，那個喜歡的對象根本就是沒見過面的人，不是他自己現(xiàn)實生活中的人，如果是這樣的情況必要的時候要及時去精神科就診，接受專業(yè)的評估，看看這種喜歡有沒有病理的性質(zhì)，盡早進行相應(yīng)的治療。
