在產(chǎn)褥期也就是月子里的產(chǎn)婦，如果排氣、排便都已經(jīng)恢復(fù)正常，意味著胃腸功能已經(jīng)基本接近正常的情況下，可以少量的食用巧克力，巧克力主要是以可可粉為原料所制成的一種甜食，口感上比較細(xì)膩、甜美，很多產(chǎn)婦或者孕婦也都比較喜歡巧克力的味道，巧克力所獨(dú)有的濃郁的香氣可以起到促進(jìn)食欲的作用。
除此以外，巧克力自身也含有一定的熱量、糖分，因此可以在孕期或者是哺乳期內(nèi)少量的食用巧克力，增加營養(yǎng)成分的攝入，但是也需要注意巧克力的脂肪含量比較高，同時(shí)在制作的過程中，有的時(shí)候可能也會(huì)加入比較多的糖分，這時(shí)對(duì)于一些需要控制糖以及需要控制脂肪攝入的孕婦或者產(chǎn)婦，應(yīng)該盡量的不要或者是少食用巧克力。還需要注意在食用巧克力的時(shí)候，盡量不要在飯前食用，以免由于巧克力所帶來的飽腹感，影響其他的一些營養(yǎng)元素的攝入，另外要適量，不能夠在短時(shí)間之內(nèi)過多的食用巧克力。
