孕期是可以適當(dāng)食用甜瓜的。甜瓜的瓜肉非常脆，而且含有比較充分的糖分、水分，所以孕期適當(dāng)食用甜瓜可以補(bǔ)充充足的水分、糖分和很多的能量。
另外，甜瓜里面也富含有比較豐富的膳食纖維，適當(dāng)食用甜瓜可以幫助孕婦促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，而且能夠起到促進(jìn)食欲、減輕胃腸道消化負(fù)擔(dān)的作用，所以孕期是可以適當(dāng)食用甜瓜的。除此以外，甜瓜的營養(yǎng)還很豐富，除了富含有水、糖分以及很多的膳食纖維之外，還含有著比較豐富的維生素和礦物質(zhì)，包括維生素B族、維生素C、維生素E，還會(huì)含有著比較豐富的鈣、磷、鐵、鈉等，所以是可以適當(dāng)食用甜瓜的。但是對(duì)于妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕婦，如果在食用了甜瓜之后非常有可能導(dǎo)致血糖的異常升高，所以建議不要食用。
