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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/26 播放(38573)
仰臥起坐對(duì)腰椎間盤突出癥有一定的好處,但是要注重動(dòng)作的幅度,不要頻率過快。通過緩慢的仰臥起坐、功能鍛煉,可以增加腰椎前部和后部的肌肉群,主要是腰椎前部的肌肉群、腹肌的力量...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/09/07 播放(42232)
石志勇│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/06/14 播放(78384)
趙萬明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/01/22 收聽(46268)
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/17 播放(30812)
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/12 收聽(84760)
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/19 播放(34240)
腰椎間盤突出比較常見,輕重有別,具體如下:
1、輕度腰椎盤突出:在臨床上非常普遍,如加班、勞累、搬重物后,患者第二天可發(fā)現(xiàn)腰疼、腿疼加重,但經(jīng)過休息可緩解,睡硬板...
朱宏偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/01 播放(78174)
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/06 收聽(40192)
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(68010)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/11 收聽(44188)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/12 收聽(35504)
徐桂霞│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/10 收聽(73010)
孫紹裘│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/02/22 播放(65250)
管壘│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/02/08 收聽(55300)
賈育松│清華大學(xué)玉泉醫(yī)院
2023/07/30 收聽(39488)