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    高血壓患者能吃火龍果嗎

    2023-08-31 23:24

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      高血壓的人群可以吃火龍果,火龍果含有人體所必需的微量元素,如鉀、鈣、維生素等,而且含有一定的氨基酸,脂肪的含量非常少,比較適合高血壓的人群。火龍果的攝入可以在一定程度上補充鉀,有助于改善體內的鈉水潴留,比較適合高血壓的人群?! 「哐獕旱娜巳簩τ谒臄z入要足量,推薦每天攝入半斤左右的水果,如火龍果、蘋果、梨、柚子等都可以攝入。高血壓的人群一定要注意,如果合并血糖升高,盡量不要吃紅心火龍果,因為紅心火龍果有升高血糖的風險。

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