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怎么判斷孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量

2023-02-23 12:39

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

在懷孕之前就應(yīng)該保證生理每日需要1000mg的元素鈣，懷孕以后沒(méi)必要再額外增加補(bǔ)鈣的量。如果繼續(xù)增加就是補(bǔ)鈣過(guò)量，不能只是參考所謂的胎盤(pán)鈣化或高鈣血癥，這些指標(biāo)并不代表孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量。另外，只有孕婦出現(xiàn)骨軟化癥，無(wú)論是原來(lái)低鈣血癥引起或維生素D缺乏引起，才需要進(jìn)行額外的補(bǔ)鈣。
女性在懷孕晚期，胎兒骨骼成熟、發(fā)育需要30g鈣，孕婦儲(chǔ)備的鈣就能夠輕松的完成這個(gè)任務(wù)，沒(méi)有必要再額外補(bǔ)鈣。懷孕以后和僅僅懷孕之前一樣，只要適量的進(jìn)食含鈣豐富的食物即可，另外在懷孕之前吃多少鈣，在懷孕以后也不用單獨(dú)增加。

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