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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來例假可以喝茶嗎

2023-11-24 12:20

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語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間可以喝茶，但是要注意以下幾點(diǎn)：
1、在月經(jīng)期間喝茶一定要適量，不要喝太多，喝太多之后容易引起精神興奮，影響到睡眠，睡眠不好會影響到女性激素的分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
2、建議喝溫?zé)岬牟?，不要喝過冷和隔夜的茶。
3、喝茶不能喝太多，因為茶中含有鞣酸會結(jié)合鐵離子，導(dǎo)致女性體鐵減少，鐵參與女性身體的造血作用，鐵過少的情況下會導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的癥狀。
所以醫(yī)生建議在月經(jīng)期間喝茶偶爾喝就可以，不要天天喝，也不要大量喝。

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