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感冒能吃蘿卜嗎

2023-04-08 15:02

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01:08

語音內(nèi)容

感冒期間是可以吃蘿卜的，不但可以吃蘿卜，蘿卜對(duì)于感冒還具有一定的幫助治療作用。蘿卜中含有的維生素C，可以起到很好的抗病毒作用，對(duì)于水分比較充足的蘿卜，經(jīng)常吃蘿卜，對(duì)于感冒的康復(fù)是十分好的。蘿卜中含有豐富的膳食纖維，可以幫助加快腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于便秘具有很好的改善作用，排出大便的同時(shí)，可以排出體內(nèi)多余的毒素，對(duì)于促進(jìn)感冒的康復(fù)也是有好處的。蘿卜中含有大量的水分，多喝水對(duì)于感冒的康復(fù)是十分有利的，這是大家都知道的，可以多吃蘿卜治療感冒，還可以喝白菜心蘿卜水治療感冒，效果也是比較好的。但是如果出現(xiàn)胃腸型感冒，不建議吃蘿卜，蘿卜畢竟是生冷的蔬菜，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉的癥狀出現(xiàn)，會(huì)加重胃腸型感冒的癥狀。

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