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    什么時候測血壓最準

    2023-12-29 03:30

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    在正常狀態(tài)下人血壓是不穩(wěn)定的,在24h之內(nèi)處于一個波動狀態(tài)并不固定,一般在正常狀態(tài)的時候,清晨睡醒了血壓會慢慢的上升,到下午6-7點的時候,血壓又是一個高峰值,而在夜間睡眠狀態(tài)血壓比較低,心率也比較慢,一般認為早上6-7點左右未起床時血壓更為準確。對于高血壓病人來講,建議這一天當中多次測量血壓,最好在每天固定的時間點進行測量,比如每次都是在早晨起床后休息5min連續(xù)測量兩次,以平均值為準,晚上在睡覺前休息5min再測兩次,取平均值,多次測量后綜合考量血壓水平。

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