濕氣重不能喝蜂蜜水，比如肥胖的患者濕氣重，通過喝蜂蜜水會導致濕邪加重，而且蜂蜜含有很多糖，這種高熱量的食品本身就會使?jié)駳饧又兀蛊⑽腹δ苁艿接绊?，因此濕氣重的人不適合喝蜂蜜水。
但蜂蜜水對身體有益處，比如美容養(yǎng)顏、養(yǎng)肺潤肺、養(yǎng)胃，可輔助治療失眠，改善睡眠質(zhì)量，而且還可潤滑腸道，緩解便秘，提高免疫力，以及保肝。
但這都是針對于亞健康的患者或者特殊疾病人群，濕氣重的人盡量遠離蜂蜜、糖塊以及脂肪特別高的食物。
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如果要知道女性濕氣重喝什么最好，需要分清是寒濕重還是以濕熱重為主。如果是寒濕重，患者的臨床表現(xiàn)有腹脹、食欲不振、拉肚子、舌苔白厚、舌邊緣有齒痕，這個時候可以喝一些紅茶，因為紅茶...
趙斐│日照市人民醫(yī)院
2023/01/25 收聽(10096)
濕氣重分寒濕、濕熱和氣虛有濕，針對不同的情況有不同的茶方。對于氣虛不足而脾氣虧虛導致的濕不運化，平時氣短懶言、乏力倦怠、周身困重，用太子參、藿香、佩蘭、荷葉一起泡水喝。對于寒濕...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/08 收聽(12070)
01:38
濕氣重處理措施如下： 1、運動：運動可以緩解壓力，促進器官運行，加快濕氣排出體外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太極、八段錦等運動有助于身體氣血循環(huán)，加大水分代...
袁琳│山東省立第三醫(yī)院
2023/12/06 播放（59670）
02:45
濕氣重很容易導致身體出現(xiàn)各種疾病，如脾虛、消化不良、水腫、過敏、濕疹、腳氣以及男科、婦科疾病，嚴重的還可以引發(fā)腫瘤。 濕氣進入人體的關節(jié)可以與寒相遇，會形成寒...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/31 播放（75874）
濕氣重的患者建議不喝，或者少喝蒲公英茶。首先看蒲公英功效，蒲公英有消炎利尿的功效，能夠?qū)w熱、口苦、尿黃這些濕熱加重的患者有效。但是對脾胃虛弱和陰寒體質(zhì)的人群，食用蒲公英反倒會...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/04/27 收聽(98700)
02:25
男性如果濕氣重，可以使用一些中藥來代茶飲，制成藥茶的方式達到祛濕的效果，如茯苓、薏米、紅小豆、蓮子、山藥、芡實等。 所謂濕氣中醫(yī)稱之為濕邪，屬于外感六淫病邪之...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/20 播放（47200）
01:57
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/15 播放（98846）
01:49
水喝多了，不一定會造成濕氣重，或水喝多了與濕氣重沒有太大的直接關系。濕氣重本身有內(nèi)因和外因，常見分析如下： 1、內(nèi)因：即脾虛，脾主運化，如果脾的運化功能不好，...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/04/18 播放（43889）
01:55
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/24 播放（79170）
02:02
濕氣重的患者可以喝青汁。青汁是用綠色植物的嫩葉，如大麥、小麥、甘薯、甘藍等做成的飲品，富含纖維素及微量元素，對于便秘的患者有較好的通便作用。容易生濕的食物，如肥甘厚味、大...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/18 播放（73616）
02:25
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/05 播放（97688）
