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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

哪些大料回奶

2023-04-30 19:06

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語音內(nèi)容

日常生活中所說的大料，一般是指做飯用的花椒、八角、茴香等佐料，少量的食用后不會導(dǎo)致女性回奶的情況發(fā)生。這些佐料都具有發(fā)散的味道，可能會刺激女性的胃腸道，導(dǎo)致女性出現(xiàn)有胃腸道不適應(yīng)的發(fā)生。女性回奶可能與精神壓力較大、熬夜、勞累以及食用了大劑量的維生素B6或者藥物，如己烯雌酚或者芒硝等外服，會導(dǎo)致女性發(fā)生回奶。
如果是女性想讓乳汁分泌充盈，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯托灶愝^大的湯類的食物，保持心情放松，適當(dāng)休息，嬰兒勤哺乳，也有利于乳汁的正常分泌。必要的時(shí)候也可以通過乳房按摩、推拿等物理治療的方法，也有利于乳汁的正常分泌。

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