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    哺乳期能吃大料會不會回奶

    2023-08-02 13:50

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    哺乳期的時候吃大料會有回奶的作用,因為大料還有酒精、茶、韭菜、咖啡、山楂、茴香、蘿卜、玉米、花椒,還有炒麥芽等等,這些都具有回奶的功效。
    所以哺乳期的女性飲食就尤其要注意,尤其做一些肉類的食品當(dāng)中可能就會加入大料,所以就要注意如果是給哺乳期女性吃的這種食物,最好不要加花椒、大料等等,那么這些調(diào)料有回奶的功效會使乳汁的分泌量有所減少。
    另外,建議在哺乳期的時候,飲食上是要加強(qiáng)營養(yǎng)的,只有加強(qiáng)了營養(yǎng),多喝一些湯水類的食物,像雞湯、魚湯、肉湯,多喝牛奶,這樣能促進(jìn)乳汁的分泌,使乳汁的量更多,使嬰兒的生長發(fā)育更好。

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