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    排氣多怎么辦

    2023-08-04 16:07

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    排氣多一般是由于胃消化不良,或者胃腸道神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起。如果癥狀比較輕,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解癥狀,注意多吃清淡、易消化、柔軟的食物,盡量避免吃辛辣、刺激、生冷、發(fā)硬以及含油脂比較多的食物,要減少食用容易產(chǎn)氣的食物,比如洋蔥、紅薯、豆類食品和土豆等。要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣 ,注意休息,避免勞累和熬夜,要保持心理平衡放松精神,避免精神緊張和焦慮、憂郁等情緒。注意每天適當(dāng)參加室外活動,可以促進(jìn)腸胃蠕動而且有利于消化。如果癥狀不能緩解可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動的藥物,如健胃消食片、嗎丁啉等,進(jìn)行對癥治療以緩解癥狀。

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