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    每天腰酸背痛總是很累怎么回事

    2023-01-15 13:44

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    每天腰酸背痛總是感覺很累,最常見的原因是過度勞累,比如說長時間伏案工作或者彎腰進行重體力勞動,導(dǎo)致腰背部肌肉勞損、筋膜發(fā)炎,進而出現(xiàn)疼痛。這種疼痛的特點是腰背部大范圍的酸痛或者脹痛,腰椎活動時可以誘發(fā)疼痛,臥床休息時疼痛可以減輕,用手按壓時可以誘發(fā)輕微的疼痛,但是用手叩擊時反而會覺得舒服。對于此種情況最好的處理方案就是保證充足的休息,去除病因,避免長時間久坐或者彎腰重體力勞動。對于疼痛區(qū)域可以采取熱敷的辦法進行治療,也可以配合推拿按摩或者拔火罐、艾灸等治療方案進行治療。對于疼痛比較嚴(yán)重的患者,還可以外搽扶他林軟膏或者口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,如西樂葆膠囊或者尼美舒利分散片等。

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