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"晚飯約3個小時后才能夠平臥，如晚11點休息，7點或8點之后不建議再進食，這樣才能保證睡眠質量，避免胃食管反流病的發(fā)生。晚飯是一天中重要的一餐，晚餐無論在國內還是國外都是豐盛的...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/13 收聽(65306)
"關于晚上幾點后不能吃東西，其實沒有明確的時間點，建議晚上不要吃太多的東西，而且晚飯跟睡前最好有一定的時間間隔，因為消化食物一般需要2-4個小時的時間。如果晚餐吃得太飽，又在晚...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/10/12 收聽(13960)
"晚上8點后不宜吃東西，特別是臨睡前兩個小時，更不宜食用食物，睡前兩小時內食用食物，會使胃造成較大的負擔，增加胃炎的發(fā)生概率。臨睡前如食用過高熱量、高糖分的食物，糖尿病的發(fā)生概...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/11/27 收聽(32232)
從健康角度講，建議晚上8點以后不宜再進食。人體在夜間的代謝較緩慢，晚餐不宜吃得過飽，晚上8點以后不建議再吃東西。另外，晚飯應盡量避免食用辛辣刺激食物，以清淡易消化飲食為主...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/25 閱讀(4772)
一般情況下晚上八點之后就不要再吃飯了，因為吃飯之后可增加胃腸負擔，不利于食物的消化和吸收。在日常生活中，我們應該養(yǎng)成按時吃飯的好習慣，一天三次定時定量，對人體的健康有益。晚飯不...
張立輝│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/10 收聽(67032)
01:54
如果需要減肥，建議在晚上8點以后，不要再進食。通常在減肥期間，建議11點以前入睡，能在10點鐘入睡更好。因為減肥期間，日常飲食熱量控制的比較嚴格，很快容易出現(xiàn)饑餓感。尤其...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（40191）
"醫(yī)院體檢一般都是在早上8-10點之間抽血，所以體檢的前一天晚上8點以后，就不要再吃任何含有熱量的東西，可以適當喝點水，最好是早點休息，以免影響第二天的體檢結果。體檢的前一天晚...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/12 收聽(92820)
01:44
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16 播放（53872）
"一般來說體檢的目的不同，對飲食還是有一定的要求，所以為了避免不必要的干擾因素，都要求在體檢的前一天晚上吃完晚飯以后就不要再吃任何東西了，直到第二天早上到醫(yī)院體檢之前，也最好不...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/07/01 收聽(41228)
01:59
如果第二天抽血，通常需禁食6個小時以上。禁食主要是避免吸收食物中的脂肪、蛋白質，造成血液成分改變。尤其是乳糜血中脂肪含量過高，在分析肝功能、自身的抗體和因子時，會干擾實驗...
歐晉平│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/11 播放（84008）
01:16
抽血前一天晚上一般要空腹6-8小時，也就是從10點以后最好不要再進食。這樣能夠保證抽血所獲得的血液的標本能夠保持比較好的狀態(tài)，特別是對血糖檢測、肝功檢測。如果前一天進食比...
李燕郴│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/15 播放（96994）
01:41
對于做糖耐量檢查前一天晚上幾點后不能吃東西，一般最保險的是晚餐以后不要吃東西。如果晚餐在6-7點左右，吃完可能是7-8點，這個時候不要再進食任何含有能量的食物。白開水、礦...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/20 播放（66986）
"醫(yī)院體檢一般早上8-10點抽血，所以體檢的前一天晚上8點后不要再吃任何含有熱量的東西，可以適當少喝水，最好早點休息，以免影響體檢結果，第二天早上也不要喝水、進食。體檢的前一天...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/07 收聽(52282)
"糖耐量試驗是需要隔夜空腹8-12h，因為一般到醫(yī)院看病都是8點左右，所以隔夜空腹8-12h就告知患者10點以后，有的時候告訴患者9點以后不要再進食了，可以根據(jù)去看病的時間自己...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/03/22 收聽(14908)
做糖耐前一天晚上九點以后不能吃東西，如果口渴可以少量喝水。糖耐量試驗是診斷糖尿病的金標準，是臨床上常用的確診糖尿病的試驗。為了得到準確的糖耐量試驗結果，應該注意在前一天晚上九點...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/02 收聽(28552)
01:52
原則上，胃鏡檢查前至少6個小時不能吃東西，也不能喝水。但通常醫(yī)生會建議患者，如果上午8點鐘做胃鏡，前一天晚上9點鐘以后，就不要吃飯、不要喝水。因為每個人胃內食物排空的時間...
許樂│北京醫(yī)院
2023/02/18 播放（59090）
"體檢前一晚，晚上八點以后不能吃東西，不能吃夜宵、不能喝酒，晚上八點以后吃了食物，體內含有大量的碳水化合物、脂肪會影響到第二天檢查，血糖、血脂、肝腎功能檢查會受到影響。血糖升高...
陳士新│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/07/12 收聽(41960)
如果是正常三餐飲食的情況下，晚飯最好在16-18點之間。一般人體在進食后4-6個小時左右排空，所以中午進食后，所攝入能量在4-6小時左右消耗，就會出現(xiàn)饑餓感。如果夜間有一...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/13 閱讀(3455)
